MON HISTOIRE
Florian Rusch
Kinésithérapeute du sport et ostéopathe depuis plus de 10 ans, je soigne des sportifs au cabinet.
C'est cette expérience qui a façonné ma vision du coaching.
Mon parcours
J'ai construit mon métier autour d'une question simple : comment aider un coureur à atteindre ses objectifs en respectant son corps ?
Depuis plus de 10 ans en cabinet, j'accompagne des sportifs de tous niveaux : du débutant qui découvre la course à pied à l'athlète confirmé.
Ce travail au quotidien m'a appris à anticiper ce qu'un plan d'entraînement running peut demander de trop à un corps.
En parallèle, j'ai couru. Des marathons, des semi-marathons, beaucoup de trails. Pas pour performer à tout prix, mais parce que la course à pied, c'est un terrain d'expérimentation permanent. C'est d'ailleurs l'une de ces premières courses qui a tout déclenché…
+100
kinés et ostéos formés sur des thématiques de course à pied
100%
des objectifs des coureurs coachés atteints
5/5
note moyenne sur l'appli de coaching Nolio (juillet 2026)
La course qui a tout changé
Il y a quelques années, j'ai pris le départ d'une course avec un plan préparé via une application. Sur le papier, tout semblait carré. Sur la course, j'ai senti que quelque chose clochait : le suivi n'avait pas été assez rigoureux et mon corps me l'a rappelé.
En analysant après coup, j'ai eu une prise de conscience : j'avais déjà, grâce à mon métier de kiné, les bases pour bien me préparer. Il me manquait juste la méthode spécifique à la course à pied.
J'ai décidé d'aller au bout de cette logique en me formant à la Clinique du Coureur, référence en prévention des blessures running, puis en développant mon activité de coach.
Ma philosophie
Ce qui me différencie, ce n'est pas seulement le fait d'être kiné. C'est de combiner kinésithérapeute, ostéopathe et coach au quotidien. Ce regard croisé me permet de placer le plaisir de courir avant tout le reste : atteindre ton objectif, oui, mais avec l'envie de remettre les chaussures le lendemain.
Un plan qui pousse trop loin peut donner des résultats à court terme mais si tu perds l'envie en chemin, cela n'a plus de valeur. Ce qui compte pour moi, c'est que tu franchisses ta ligne d'arrivée avec l'envie de te réinscrire dès le lendemain.
Au cours de nos échanges, on discute de ce que tu ressens à l'entraînement, et c'est souvent là que je perçois les premiers signaux avant même qu'une gêne ne devienne un vrai problème. J'évalue ce qui se passe et on adapte le plan ensemble, sans intermédiaire et sans attente, parce que j'ai la formation pour répondre directement.
Physiodry, le podcast
Partager, c'est quelque chose qui a toujours fait partie de ma façon de travailler. Et c'est cette envie de partage qui m'a poussé à lancer Physiodry, le kiné qui parle de sport.
Dans chaque épisode, je donne la parole à des coureurs, des débutants qui ont osé se lancer ou des professionnels qui repoussent leurs limites Parce que chaque parcours a quelque chose à raconter, quel que soit le niveau.
Prêt à commencer ?
Pas besoin d'être prêt à 100 % pour te lancer. C'est même pour ça que je suis là : pour qu'on construise ça ensemble, à ton rythme, dès le premier échange. Le plus dur, c'est souvent juste de faire le premier pas.